Nhiều người trong chúng ta không thích dọn nhà. Dọn nhà mệt quá thường là câu mà nhiều người thường than thở, đặc biệt khi nhà đông con hoặc sắp tết. Vậy làm sao để dọn nhà không mệt nữa? Cùng với Môi Trường Lan Anh tìm ra những cách dọn dẹp nhà cửa hiệu quả và đơn giản hơn nhé!   Hãy quét nhà hàng ngày Nếu dọn nhà mệt quá – Hãy quét nhà mỗi ngày. Bạn biết sự mệt mỏi khi quét dọn nhà kho hay những vị trí gầm giường rồi đấy. Không phải các vị trí đó có nhiều bụi hơn, mà là bạn ít vệ sinh nên bụi sẽ tích tụ dày như vậy. Đơn giản là hãy tranh thủ quét nhà mỗi ngày. Tốt nhất là định sẵn một giờ rảnh nào đó rồi tạo thành thói quen, ví dụ như trước khi ăn cơm chẳng hạn. Khi đã quen thì bạn sẽ không thấy quét nhà mệt mỏi nữa, và khi cần tổng vệ sinh thì bạn cũng khỏi mất công nhiều như cũ. Xếp gọn đồ đạc ngay sau khi dùng Bạn đã bao giờ phải bối rối khi tìm thứ gì đó ngay trong ngôi nhà của mình? Rõ ràng là mọi thứ bạn nhớ là ở đó mà tại sao lại không tìm thấy nữa. Đồ đạc bừa bộn làm bạn rối mắt, mệt người và cũng rất mệt để dọn dẹp đống đồ đạc như vậy. Lời khuyên sau khi dùng bất cứ đồ gì, dùng xong bỏ lại ngay chỗ cũ. Hãy luyện tập thói quen này để giúp cho việc dọn dẹp nhà cửa đơn giản hơn nhé!   Vứt rác khi rảnh Dọn nhà mệt quá thì đừng chờ thùng rác đầy mới đi đổ. Có nhiều người thường đợi thùng rác đầy rồi mới đem đổ. Điều này tạo nên một tâm lý khá ì và lười mỗi khi đổ vì phải mang nặng hơn. Với lại để rác lâu chúng sẽ bốc mùi hôi, không tốt cho không khí  trong nhà và sức khỏe của bạn. Lời khuyên là đổ rác bất cứ khi nào thấy rảnh, tầm 1 góc là đổ được rồi. Như vậy bạn sẽ ít thấy ngại đi đổ rác hơn là chờ thật nhiều rồi mới  chịu đem vứt.   Lau bụi ngay khi phát hiện ra Trong không khí luôn chứa rất nhiều bụi mịn không nhìn thấy. Chúng vẫn luôn từ từ tích tụ trên bề mặt các đồ vật. Tuy vậy chúng ta thường chỉ chịu vệ sinh khi mà bụi đã bám quá dày, làm việc vệ sinh rất mệt và khó hơn. Mẹo là hãy vệ sinh khi thấy mảng bụi đầu tiên, mỏng cũng chùi nhé! Chỉ cần vài nhát khăn là có thể làm sạch.   Ngay lập tức vứt các đồ đạc và không dùng nữa Hãy tập thói quen đừng bao giờ tiếc nuối những đồ vật đã không còn sử dụng nữa. Những thức ăn thừa trong tủ lạnh, áo quần cũ, giấy lộn, đồ đã hỏng. Cứ vứt hết chúng đi. Nếu để lại thì việc chúng tốn chỗ chứa và làm căn nhà bừa bộn gây nhiều tác hại hơn chút lợi ích nào đó mà bạn không hề động tay tới. Đừng biến căn nhà mình thành cái thùng rác. Dùng các sản phẩm nước lau sàn Hiện giờ có rất nhiều sản phẩm nước lau sàn, đặc biệt Nước Lau Sàn Ostay của Todi Việt Nam với công thức vượt trội, chiết xuất từ tự nhiên, làm sạch mọi vết bẩn và vệ sinh sàn nhà, ngoài ra còn có hương thơm tươi mát của thảo mộc và hương hoa rất dễ chịu

Sắp xếp gọn gàng và làm sạch không gian sống sẽ có tác động đến sức khỏe tinh thần chúng ta. Vì vậy, trước khi đi spa thư giãn giảm căng thẳng và mệt mỏi, hãy thử dọn dẹp nhà cửa trước nhé. Một vài nghiên cứu gần đây cho rằng việc dọn dẹp nhà cửa thực sự tốt cho việc giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Song song đó, ngôi nhà mà bừa bộn sẽ làm tăng mức độ hoóc môn căng thẳng cortisol trong cơ thể chúng ta lên cao. Nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. 1. Giữ nhà ngăn nắp và sạch sẽ khiến bạn sảng khoái hơn Giúp giải phóng endorphin: Lau dọn nhà cửa, phòng ở là một hình thức tập thể dục rất tốt. Việc này sẽ hỗ trợ đốt cháy calo trong cơ thể bạn. Ngoài ra, nó mang lại cảm giác hài lòng vì có thể tổ chức, kiểm soát nơi ở của chính bản thân. Rõ ràng là nếu bạn đến bất kỳ nơi nào sạch sẽ, gọn gàng và ngăn nắp, tinh thần của bạn sẽ cảm thấy tốt lên phải không? Bạn cảm thấy như được nạp thêm năng lượng chẳng hạn như khi bước vào một phòng tắm sạch sẽ và có tổ chức. 2. Giữ nhà ngăn nắp và sạch thoáng giúp bạn có nhiều cơ hội để mời bạn bè đến chơi Bạn luôn sống trong nỗi lo lắng khi một ai đó bất chợt ghé chơi và thấy mớ hỗn độn của bạn. Khi bạn giữ thói quen làm sạch không gian sống, bạn sẽ không bao giờ phải đối mặt với nỗi lo sợ ấy. 3. Giữ nhà ngăn nắp và sạch thơm mát giúp tăng khả năng sáng tạo và giảm căng thẳng Mùi hương trong nhà có tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần của bạn. Nếu có một mùi dễ chịu thoang thoảng trong không gian của bạn sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, sảng khoái và thư giãn. Làm việc trong một không gian sạch sẽ, gọn gàng thực sự làm cho bạn cảm thấy làm việc hiệu quả hơn. Các nghiên cứu cho thấy, những người sống và làm việc trong môi trường xung quanh sạch sẽ có xu hướng tập trung và hiệu quả hơn trong công việc. 4. Giữ nhà ngăn nắp và sạch thoáng giúp bạn kiểm soát dị ứng Thường xuyên giữ nhà cửa sạch sẽ sẽ giúp bạn tránh được dị ứng . Bụi có thể gây kích ứng lên mũi, mắt và cổ họng, khiến mắt bạn đỏ, mũi nghẹt và thở khò khè.   5. Môi trường sạch sẽ giúp bạn ngăn ngừa trầm cảm Một môi trường sạch sẽ và gọn gàng giúp bạn giữ bình tĩnh và tập trung tốt hơn, vì thế nó có lợi cho sức khỏe tinh thần của bạn. Vệ sinh nhà của bạn có thể giúp bạn ngăn ngừa trầm cảm. Những người bị trầm cảm chủ yếu được khuyên nên giữ môi trường xung quanh sạch sẽ và tránh bừa bãi, vì nó sẽ cho bạn một không gian tốt hơn cho tâm trạng của bạn. 6. Giảm nguy cơ chấn thương Từ mớ dây điện rối bòng bong cho đến mớ quần áo bẩn, một ngôi nhà lộn xộn sẽ rất bất tiện cho việc đi lại trong nhà. Giữ một ngôi nhà sạch sẽ gọn gàng không chỉ giúp bạn sống khỏe mạnh mà còn trở thành một nơi đáng sống. 7. Khơi gợi nguồn sáng tạo Khi mọi thứ được sắp xếp vào đúng trật tự của nó, bạn sẽ có thời gian để dành tâm trí cho những thứ khác mà bạn quan tâm. Chẳng hạn như việc có nhiều thời gian hơn để làm việc và sáng tạo. Mọi thứ xung quanh bạn lộn xộn làm bạn mất tập trung. Vì vậy, khi bạn dọn dẹp nhà cửa, sắp xếp, loại bỏ bừa bộn, thì cũng làm tăng mức độ tập trung của bản thân. 8. Bạn hoàn toàn có thể nghỉ ngơi và thư giãn Bạn trở về nhà thấy ngôi nhà gọn gàng và ngăn nắp sẽ giúp giải tỏa mọi căng thẳng. Sau những giờ phút mệt mỏi nơi công sở, thứ bạn cần là một nơi để ăn bữa tối và thư giãn. Bạn có thể làm tất cả những điều này nếu ngôi nhà của bạn đã sạch sẽ và ngăn nắp rồi. Một ngôi nhà ngăn nắp giúp bạn có giấc ngủ ngon vì gọn gàng và có không gian trống, thoáng đãng, làm tăng năng lượng tích cực, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. 9. Bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn Dọn dẹp nhà cửa giúp bạn đốt cháy calo. Không chỉ giúp bạn có được một ngôi nhà sạch sẽ, sáng bóng mà còn giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh. Vệ sinh không gian riêng, khiến nó ngăn nắp và không lộn xộn mang lại cho bạn cảm giác đạt thành tựu. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và được thúc đẩy sau khi làm điều đó

Giặt giũ quần áo là công việc quen thuộc nhưng đòi hỏi nhiều nguyên tắc để đảm bảo sức khỏe và an toàn với làn da nhạy cảm của bé. Chú ý 4 điều dưới đây sẽ đảm bảo quần áo thơm tho, sạch sẽ và an toàn. KHÔNG GIẶT CHUNG QUẦN ÁO NGƯỜI LỚN Nhiều gia đình có thói quen giặt chung quần áo của trẻ sơ sinh cùng người lớn. Đây là sai lầm dẫn đến nguy cơ lây nhiễm nhiều căn bệnh nguy hiểm. Trang phục người lớn có phạm vi hoạt động lớn, tiếp xúc nhiều môi trường khác nhau, ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe. Khi giặt chung đồ sẽ dễ lây lan vi khuẩn, bụi bẩn hoặc thậm chí là hóa chất từ màu nhuộm. LÀM SẠCH CÁC VẾT BẨN Với các vết ố bẩn có nguồn gốc protein, mẹ nên dùng các sản phẩm tẩy rửa có chứa enzym để làm sạch. Nếu bé ăn trái cây và để lại dấu vết, có thể giặt quần áo trong nước lạnh hoặc ngâm trong dung dịch cồn – nước với tỷ lệ 1:1 rồi giặt bình thường. Để xử lý quần áo dính nước tiểu, chỉ cần dùng một thìa amoniac pha loãng với nước, chà xát các phần bẩn và giặt bình thường. KHỬ MÙI HÔI TRÊN QUẦN ÁO Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hay nôn trớ, đi vệ sinh nên quần áo thường bị ám mùi hôi, chua. Nếu sử dụng các sản phẩm có mùi thơm quá mạnh sẽ gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp chưa hoàn thiện của con. Để loại bỏ mùi hôi an toàn, phụ huynh có thể lựa chọn những sản phẩm giặt xả có hương thơm từ hoa hoặc cây cỏ với chiết xuất từ thiên nhiên. DÙNG SẢN PHẨM GIẶT CHUYÊN BIỆT Các loại bột giặt thông thường chứa một lượng lớn chất tẩy mạnh hoặc mùi thơm. Thành phần này nhiều khả năng kích ứng hoặc khiến quần áo thô ráp, tạo sự khó chịu cho làn da nhạy cảm của trẻ. Sử dụng nước giặt và xả chuyên dụng giúp quần áo của các thành viên nhí vừa sạch sẽ lại vừa thơm mát, mềm mại hơn. Khi chọn mua sản phẩm cho bé, mẹ cần tìm hiểu kỹ thành phần, xuất xứ và các cửa hàng uy tín để tránh hàng nhái, kém chất lượng. Nên sử dụng nước giặt thay vì bột giặt để tránh việc cặn xà phòng bám trên sợi vải. Các nước giặt xả dành riêng cho bé với chiết xuất tự nhiên nên được ưu tiên để thân thiện với làn da nhạy cảm. Đơn cử như nước giặt xả Olove và Ostay của Todi Việt Nam. Sản phẩm có sự kết hợp giữa 2 tính năng giặt – xả, giúp tăng tiện lợi khi sử dụng và tiết kiệm thời gian, phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ em.